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28 de nov. de 2016

Hábitos para começar bem o dia para incluir na sua rotina

Olá ♥ bom, todos nós sabemos o quanto viver uma rotina urbana é estressante: insônia, pressa, trânsito, barulho... tudo isso acaba contribuindo para que seu dia seja menos produtivo. PORÉM, podemos garantir uma vida mais tranquila com pequenas dicas emocionais e saudáveis que vão te fazer fugir da rotina estressante. Parece milagroso, não? é mais fácil do que você pensa. Separei 5 dicas que vão te ajudar a despirocar tudo isso bem fácil. Confira!!

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23 de nov. de 2016

TOP 5: melhores hobbies para tentar (e escolher)

Olá ♥ bom, com a correria do dia a dia e o cansaço causado pela rotina, uma das melhores coisas que fazem bem para a alma são os hobbies. Normalmente, praticar um hobbie proporciona prazer, além de desenvolver habilidades que, geralmente, outras pessoas não tem, e isso deixa qualquer um feliz, não é? Provavelmente você já deve ter alguns hobbies, mas é muito bom começar a praticar outros, pois isso permite que você experimente novas aventuras e sensações, além de que isso pode te guiar para uma nova dimensão de interesses.

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Separei uma lista de 30 hobbies bem fáceis, que você pode por em prática sem tirar muito do bolso e que são muuuito deliciosos de se fazer (digo com anos de experiência). Além disso, não gastam tanto do seu tempo, então você pode praticá-los todos os dias (ou, ao menos, aos finais de semana).
  1. fotografar
  2. andar de bicicleta
  3. tocar algum instrumento
  4. meditar
  5. costurar
  6. correr
  7. fazer teatro
  8. fazer natação
  9. desenhar/pintar
  10. trabalhar em uma ONG
  11. acampar/entrar num grupo de escoteiros
  12. cantar
  13. acompanhar a banda que você gosta
  14. fazer algum tipo de luta (karatê, jiu-jitsu, muay thai, etc)
  15. pescar          
  16. garimpar no shopping
  17. fazer aulas de dança
  18. cozinhar
  19. jardinagem
  20. escrever um livro/blog/diário
  21. abrir um canal no youtube com coisas que você gosta
  22. praticar yoga
  23. praticar um novo esporte
  24. assistir séries/documentários/filmes
  25. ler/estudar (também é um hobbie)
  26. degustação (bebidas, pratos, etc)
  27. fazer artesanato
  28. empinar pipa
  29. cuidar de animais
  30. assistir o nascer/por do sol ♥
E aí? O que vocês acharam desses hobbies? Já fazem algum dessa lista?